Fit mit Captain Dünki
Die diesjährige Unihockey Saison war viel zu früh zu Ende. Der Trainingsbetrieb bei Lok Reinach bleibt nach wie vor eingestellt. Sobald sich die allgemeine Lage verändert, erhaltet ihr die News jeweils über Eure Trainer. Einen Vorteil hat die Situation. Es bleibt viel mehr Zeit für das geliebte Sommertraining! Dafür präsentieren wir Euch die Lok-Challenge:
Fit mit Captain Dünki!
David Dünki, Captain unserer Herrenmannschaft und Sportlehrer, hat für Euch einen Wochenplan mit verschiedenen Trainings erstellt. Das Training ist ist für alle unsere Mitglieder von Klein bis Gross. Ihr findet im Anhang einen Wochenplan und die Übungen pro Tag mit Bildern gibt es zum Download unter folgendem Onedrive Link:Tagesprogramme.
Dazu gibt es einen Wettbewerb! Sendet ein Foto von Euch neim absolvieren des ultimativen Fit mit Captain Dünki! Trainings und sendet es bis am 30. April an markus.moser@lokreinach.ch
Bewertet werden Ausführung und Kreativität. Zu gewinnen gibt es drei Gutscheine von unserem offiziellen Ausrüster Intersport Huwyler in Beromünster. Die Übergabe erfolgt a geplanten Lok LKickoff inklusive Generalversammlung vom 22. August 2020.
Die Regeln:
Haltet euch an die offiziellen Anweisungen vom Bundesamt für Gesundheit.
- Abstand halten, Gruppen von Menschen meiden
- vor und nach dem Training gründlich die Hände waschen
- mehr Informationen
Wir wünschen viel Spass bei der Challenge und bleibt gesund.
Vorstand und Captain David Dünki
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